Journal de gess.fcsm, 16 sept. 22

Разгрузочный ужин на 266 ккал.
Филе индейки, салат из огурцов, помидоров, болгарского перца и зелени без заправки, кетчуп.
Есть шанс, что завтра могу согрешить с калоражем, поэтому сегодня как-то так. Мало, но вкусно!
Всем хорошего вечера пятницы!

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2022:
1784 kcal Gras: 25,82g | Prot: 97,85g | Glu: 109,98g.   Petit Déjeuner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Dr. Korner Хлебец Сырный, Магнит Яйцо Варёное , Инди Лайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки . Dîner: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Красная Цена Кетчуп, Инди Лайт Стейк Индейки по Мексикански, Му-Му Салат Овощной . Snacks/Autre: Jack Daniels Виски, Пиво, Karmi Пиво, Лента Вобла Вяленая, Сыр Косичка. plus...



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de gess.fcsm


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.