Journal de ЧудоКсю, 16 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2022
72,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 10,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2022:
1282 kcal Gras: 57,23g | Prot: 63,52g | Glu: 126,93g.   Petit Déjeuner: Манная Каша на Молоке, Перекресток Инжир Свежий. Déjeuner: Дикси Нектарины, Помидор Запеченный, Дикси Перец Печеный, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Dîner: Ёбатон Печенье Лимон-Лайм, Дикси Перец Печеный, Помидор Запеченный, Елисей Люля-Кебаб из Курицы. plus...
2226 kcal Exercice: Fitness - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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