Journal de mhairinic, 17 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2022
56,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 0,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2022:
1581 kcal Gras: 112,33g | Prot: 117,50g | Glu: 22,09g.   Petit Déjeuner: Tesco Almond Drink, Morrisons The Best Pork Chipolatas, Fried Egg with Fat. Déjeuner: Black Country Pork Scratchings, Olives, Hellmann's Mayonnaise, Cheddar Cheese, Tuna, Egg. Dîner: Morrisons Potato Wedges, Hellmann's Mayonnaise, Asda Salmon Fillet, Cooked Asparagus (from Fresh). Snacks/Autre: Starbucks Cappuccino with Almond Milk (Grande), Black Country Pork Scratchings. plus...
3821 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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