Journal de Irulanda, 17 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2022
91,6 kg Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.    Reste à parcourir: 11,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2022:
1195 kcal Gras: 26,65g | Prot: 95,06g | Glu: 147,99g.   Petit Déjeuner: Banane, Gutes Land Gouda, Pflaumen, Milch 1,5%, Zucker, Goldähren Eiweißbrot (50g), Aldi Kochschinken. Snacks/Autre: ESN Designer Whey Protein - Chocolate. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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