Journal de flacarvalhod, 17 sept. 22

Bom dia!

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2022:
2284 kcal Gras: 53,41g | Prot: 152,78g | Glu: 296,11g.   Petit Déjeuner: Frango Desfiado, Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, Ovo, Cuscuz (Cozido). Collation: Camponesa Leite em Pó Integral, Hortifruti Mamão Papaia. Déjeuner: Abóbora Moranga, Camarão no Forno ou Grelhado, Massa Leve Talharim Integral. Goûter: Piracanjuba Leite Desnatado, Porto Alegre Queijo Minas Padrão Light, Banana Prata, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Dîner: Abóbora Moranga, Frango Desfiado, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Autre: Santa Helena Paçoquita (15g), Cacau Show Nibs de Cacau, Morangos, Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau. plus...



     
 

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