|
сегодня ровно 3 месяца на ИГ и ПП... и на весах -14.Продолжаем....
|
60,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,9 kg.
Reste à parcourir: 5,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1394 kcal
|
Gras: 84,12g | Prot: 91,46g | Glu: 45,59g.
Petit Déjeuner: Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Активия Йогурт Натуральный, Chikalab Chikabar Tiramisu. Déjeuner: Сыродел Брынза, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Камако Соус Крем-Бальзамик Итальянский, Вологодское Льняное Масло , Лук, Помидоры, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Dîner: Мясновъ Корейка Баранья на Косточке, Куриная Грудка Отварная, Магнит Слива. Snacks/Autre: Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Coco Coconut. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Hannah Berger
|