Journal de foreveryouaremystar, 18 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2022
65,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2022:
613 kcal Gras: 28,58g | Prot: 31,06g | Glu: 58,48g.   Petit Déjeuner: Овсяная Каша на Молоке, Чай, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Простоквашино Сметана 10%, Хлебец, Сливочное Масло. Déjeuner: Куриное Филе в Сметане, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Чай, Помидоры. Dîner: Хлебец, Активия Натуральный Биойогурт со Злаками. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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