|
Давненько у меня не было такого плотного завтрака. Овсяные оладушки с сыром~470кк
|
1536 kcal
|
Gras: 51,45g | Prot: 96,26g | Glu: 164,69g.
Petit Déjeuner: Подсолнечное Масло, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Déjeuner: Подсолнечное Масло, Вода (в Бутылке), Лук, Морковь, ВкусВилл Ножки Кролика, Ашан Горох Варёный, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Главпродукт Риет из Индейки, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика. Dîner: Ленивые сырники. Snacks/Autre: Балаковский Кондитер Зефир "Зелёное Яблоко", Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. plus...
|
|
 Commentaires
18 sept. 22 par le membre: kemelbaeva888
|
kemelbaeva888
У меня было так : 100г Геркулес + 2 яйца + вода 60мл + сыр тертый 60г + сыр творожный 20г + соль по вкусу. Жарим с одной стороны до золотистой корочки, переворачиваем и жарим под крышкой ещё 2-3 мин.
18 sept. 22 par le membre: blackSNWOW
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de blackSNWOW
|