Journal de Natalia Naillution, 18 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2022
61,5 kg Perdu jusqu'à présent: 19,1 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2022:
2736 kcal Gras: 104,30g | Prot: 139,46g | Glu: 327,38g.   Petit Déjeuner: Milsa Lait Demi-Écrémé , Виноград, Délifin Filet de Saxe, Румынский Овечий Сыр, Блинчики (Яйца 8Шт 406,Молоко 1023,Сливочное Масло 83,Казеин 41,Мука 407). Déjeuner: Персики, Помидоры, Каша Пшенная, Куриные Сердечки в Сметане. Dîner: Вафли из Картофельного Пюре, Арбуз, Битки из Курогруди в Яйце и Чутка Муки, Жареные на Подсолнечном Масле, Приготовленные Грибы (с Жиром). plus...
1512 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Natalia Naillution


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