Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2022
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93,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 13,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2228 kcal
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Gras: 42,97g | Prot: 117,10g | Glu: 346,30g.
Petit Déjeuner: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сыр Российский, Плов с Куриной Грудкой, Кофе с Сахаром. Déjeuner: Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили. Dîner: Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Autre: Мёд, Персики, Дыня. plus...
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2550 kcal
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Exercice:
Sauna - 1 heure, Salle de Sport - 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Zebrabelaia
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