Journal de gess.fcsm, 18 sept. 22

Воскресенье, игра любимого клуба, а значит пропускаем классический ужин и идём таким путём. 1 литр лёгкого лагера и богатые белком раки. Всего на 606 калорий, вполне себе диетически.

---

1391 kcal

Gras: 7,91g | Prot: 101,77g | Glu: 125,64g.   Petit Déjeuner: Магнит Соус Хреновина, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Инди Лайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки . Déjeuner: Uni Dan Хреновина, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Британские Пекарни Салат Овощной. Dîner: Раки (Вареные или на Пару), Пиво. Snacks/Autre: ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Lutik Корнишоны Маринованные, Добрый Томатный Сок, Olmeca Текила. plus...