Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2022
|
56 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2291 kcal
|
Gras: 80,25g | Prot: 164,16g | Glu: 221,49g.
Petit Déjeuner: Здравник Цикорий Растворимый, Sporty Protein Whey Caramel, Ратимир Ветчина для Завтрака, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Zinus Кокосовое Молоко, Вареное Яйцо, Тыква, Геркулес Овсяные Хлопья, Владхлеб Хлеб Ивановский Особый. Déjeuner: Bonfesto Рикотта Лайт, Помидоры, Куриный Бульон, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Магнит Банан, Рыбное Дело Салат из Морской Капусты по-Сахалински, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Dîner: Snaq Fabriq Coco White Choco, Вареное Яйцо, Помидоры, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Увелка Крупа Пшеничная в Пакетиках, Гринагро Сметана 10%, Гринагро Кефир 1%, Приосколье Фарш Куриный, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Здравушка Творог 1%. Snacks/Autre: Bombbar Мороженое Фисташка, Bombbar Топпинг Карамель, Малина, Bonfesto Рикотта Лайт, Здравушка Творог 1%, Пятерочка Киви, Здравник Цикорий Растворимый, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Гринагро Сметана 10%, Магнит Персик, Простоквашино Сливки 10%, Воздвиженский Хлеб Лаваш Бездрожжевой Кавказский. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ValKis2612
|