~ ужин 551кк довольно пэпэшно. Взяла горячий шоколад у фит парад, неплохо, подходит для коротания осенних вечеров. Перебрала с клетчаткой, 35г ну это уже слишком, но не смогла отказать себе в пироге. И так же перебрала по калориям - 1776кк. Пойдет:}
|
1771 kcal
|
Gras: 47,84g | Prot: 126,33g | Glu: 202,79g.
Petit Déjeuner: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Кофе, Вареное Яйцо, Коровка из Кореновки Творожная Масса с Курагой, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Творог 5%. Déjeuner: Fit Parad Горячий Шоколад, Юнона Огурцы Маринованные, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Домик в деревне Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Куриное Филе Жареное без Масла, Скворцово Балычок Куриный, Картофель Отварной. Dîner: Кекс с клетчаткой 2, Fit Parad Горячий Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . plus...
|
|
1777 kcal
|
Exercice:
Randonnée - 2 heures, Assis - 7 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de сашкааааааааааа
|