Journal de kameyaa, 19 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2022
77,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 22,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2022:
1955 kcal Gras: 74,05g | Prot: 91,33g | Glu: 239,40g.   Petit Déjeuner: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Kue Pukis, Risoles. Déjeuner: Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng, Sasa Bumbu Ungkep Ayam Kalasan, Kong Kee Egg Tofu, Nasi Putih, Dada Ayam, Pakcoy. Dîner: McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, McDonald's Rice, Tong Garden Creamy Peanut Butter, Sari Roti Roti Gandum. Snacks/Autre: Nextar Nastar, Beng-Beng Beng-Beng, Anggur Jenis Amerika (Kulit Licin). plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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