Journal de neusamc61, 18 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2022
90 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 15 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2022:
1746 kcal Gras: 59,43g | Prot: 88,02g | Glu: 219,83g.   Petit Déjeuner: Zero-Cal Adoçante Stévia com Sucralose , Italianinho Pão Francês, Ovo Frito, Parmalat Leite Integral, Frimesa Mussarela Light, Banana Nanica, Suco de Limão, Água. Déjeuner: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Couve Refogada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Batata Bolinha, Fugini Dueto Milho e Ervilha, Arroz Branco. Dîner: Ovo Cozido, Arroz Branco, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Fugini Dueto Milho e Ervilha, Batata Inglesa Cozida, Couve Manteiga Refogada, Tomates, Coxa de Frango. Snacks/Autre: Água com Limão, Suco de Cenoura, Suco de Laranja Natural, Jundiá Sorvete Torta de Limão . plus...
Prenant 6,3 kg par Semaine



     
 

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