Journal de Pat17200, 19 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2022
77,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 9,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2022:
1081 kcal Gras: 34,22g | Prot: 87,73g | Glu: 101,67g.   Petit Déjeuner: Carrefour Tartine Croustillante Seigle Complet, Carrefour Petits Fromages Frais. Déjeuner: Carrefour Lentilles Cuites, Filet de Poulet. Dîner: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Carrefour Amandes , Carottes, Filet de Poulet. Snacks/Autre: Crêpe Ordinaire. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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