Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2022
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113,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1929 kcal
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Gras: 59,92g | Prot: 287,67g | Glu: 54,66g.
Petit Déjeuner: Albona Paniermehl, Lidl Minutensteaks, Vitafit Orangensaft, Olivenöl, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Casein Complex. plus...
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4065 kcal
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Exercice:
Kick-boxing - 1 heure, Salle de Sport - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de fat69toni
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