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Went to the doctor today, trying to adjust my diet and work out more. Also being checked for other problems. Had high blood pressure. :(
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126,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 44,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2500 kcal
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Gras: 127,33g | Prot: 75,32g | Glu: 261,54g.
Petit Déjeuner: Austin Toasty Crackers with Peanut Butter (39g), Duchess Chocolate Donuts. Déjeuner: 2% Fat Evaporated Milk, Post Fruity Pebbles Cereal, McDonald's Crispy Ranch Snack Wrap, McDonald's French Fries (Small), Cheeseburger (Single Patty with Condiments). Dîner: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, La Tortilla Factory Flour Tortilla, Scrambled Egg, McDonald's Strawberry & Creme Pie. plus...
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4327 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Travail de Bureau - 4 heures, Conduire - 6 heures, Sexe (Amour) - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Dormir - 5 heures, Repos - 6 heures et 50 minutes. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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