Journal de Eli Villanueva, 19 sept. 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2022

67,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg. Reste à parcourir: 4,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2022:

1293 kcal

Gras: 46,03g | Prot: 44,84g | Glu: 177,34g. Petit Déjeuner: Sugar, Hovis Seed Sensations 7 Seeds Bread, Egg, Toblerone Milk Chocolate . Déjeuner: Feta Cheese , Tesco Southern Fried Breaded Chicken Steaks, Spinach , Aubergine. Dîner: Sugar, McVitie's Digestives. Snacks/Autre: McVitie's Digestives, Bananas , Hovis Seed Sensations 7 Seeds Bread. plus...

Perdant 4,2 kg par Semaine

7 supporteurs Encourager

Commentaires

keep it up

19 sept. 22 par le membre: dylsdyls


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