Journal de sann3933, 19 sept. 22

8 weken geleden de knop weten om te zetten. wat betreft eten, (80%) plantaardig. Daarnaast begonnen met hardlopen. Conditie gaat met sprongen vooruit.
Level 2 van de hardloop app voltooid. En tot slot mijn 1e doel van -5 kg bijna behaald.

---

559 kcal

Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...