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3045 kcal
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Gras: 96,56g | Prot: 176,98g | Glu: 345,20g.
Petit Déjeuner: Ghost Blue Raspberry Pre-Workout , Nabisco Belvita Cranberry Orange Breakfast Biscuits, Ghost Nutter Butter Whey Protein. Déjeuner: Monster Beverage Monster Energy Ultra Paradise, Ghost Nutter Butter Whey Protein. Dîner: Jasmine Rice (Cooked), Birds Eye Garlic Butter Green Beans , Land O'Lakes Salted Butter, Sockeye Salmon . Snacks/Autre: Kaged Muscle Chocolate Whey Protein Isolate, Talenti Vanilla Caramel Swirl, Pineapple, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Ghost Nutter Butter Whey Protein, Sierra Nevada Dankful IPA. plus...
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3119 kcal
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Exercice:
Musculation - 3 heures, Marche athlétique - 1 heure, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de dis kilaman jarro II
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