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liviaoliveiragomes
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19 sept. 22
Journal de liviaoliveiragomes, 19 sept. 22
Profil de liviaoliveiragomes
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almoço:chuchu,coxinha da asa e feijão
jantar:salada de alface com cebola,beterraba e cenoura,omelete com tomate
teve um lanchinho tbm:pao integral com requeijão
Voir Calendrier de Régime
, 19 septembre 2022:
775 kcal
Gras: 31,93g | Prot: 45,18g | Glu: 81,41g.
Déjeuner:
Sadia Coxinha da Asa de Frango, Chuchu Cozido, Feijão Carioca Cozido.
Dîner:
Omelete, Cebolas, Alface, Hortifruti Beterraba Crua, Cenouras.
Snacks/Autre:
Requeijão, Predilecta Geléia de Morango, Nutrella Pão Supreme Frutas Grãos e Castanhas.
plus...
13 supporteurs
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Commentaires
Delícias e um foco lindo 👏🏽💜
19 sept. 22 par le membre:
DeahFitness
Obrigada @deah🌺
20 sept. 22 par le membre:
liviaoliveiragomes
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