Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2022
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64,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1196 kcal
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Gras: 64,42g | Prot: 55,40g | Glu: 103,74g.
Petit Déjeuner: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Овсяная Каша на Молоке, Чай, Хлебец. Déjeuner: Куриное Филе в Сметане, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Чай, Красные Помидоры, Гречка Отварная, Морковь. Dîner: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Цезарь Салат, Чай. Snacks/Autre: Яблоко, Хлебец, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный. plus...
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204 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 30 minutes, Apple Health - 23 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de foreveryouaremystar
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