Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2022
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89,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.
Reste à parcourir: 34,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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711 kcal
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Gras: 20,40g | Prot: 34,62g | Glu: 97,19g.
Petit Déjeuner: Danone Iogurte Natural Desnatado . Déjeuner: Espaguete com Molho de Tomate e Frango ou Peru. Dîner: Repolho Verde Cozido. Snacks/Autre: Pão com Ovo. plus...
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2905 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Vélo d'appartement - 15 minutes, Vélo Elliptique - 30 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de BrunaCosta05
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