Journal de Lubbat, 20 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2022
58,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2022:
1392 kcal Gras: 47,94g | Prot: 105,89g | Glu: 137,86g.   Petit Déjeuner: ВкусВилл Пирожное Кольцо Творожное, Малина, Русагрогрупп Пастеризованный Яичный Белок, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Увелка Крупа Пшено, Помидоры, Легкое Меню Хлеб Купеческий. Déjeuner: Чизкейк ПП, Пятерочка Яблоко Сезонное , Рестория Шеф Шницель, Капуста Тушеная, Меридиан Морская Капуста Салат Диетический с Крабовыми Палочками. Dîner: Петелинка Котлета Куриная на Пару, ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке, Хлебница Хлеб Деревенский, Помидоры, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Белково-Шоколадной Начинкой, Пятерочка Яблоко Сезонное. Snacks/Autre: Магнит Персик, Сметана 15%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 1,8%. plus...
321 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Lubbat


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.