Journal de Simse1977, 20 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2022
80,6 kg Perdu jusqu'à présent: 17 kg.    Reste à parcourir: 7,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2022:
1049 kcal Gras: 41,94g | Prot: 46,61g | Glu: 123,11g.   Petit Déjeuner: Obstsalat, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, TiP Fettarmer Joghurt, Knusperone Haferflocken, Rosinen (Kernlose), Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält. Déjeuner: Gemischter Salat mit Dressing, ZEC+ Protein Pizza Wrap. Dîner: Cocktailtomaten, Kräuterfrischkäse, Dulano Hähnchen-Mortadella, Vollkornbrötchen, Cheddar-Käse. plus...
574 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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