Journal de onkopakkojoseitaho, 20 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2022
62,7 kg Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2022:
1612 kcal Gras: 69,47g | Prot: 67,51g | Glu: 182,27g.   Petit Déjeuner: Ananas, Pakkasmarja Mustikka, Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Rahka, Salliselta Chia-Siemen, Banaanit, Puhdistamo Psyllium. Déjeuner: Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae, Kotimaista Sika-Nauta Jauheliha 23%, Porkkanat, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Valio Kuohukerma. Dîner: Coca-Cola Coca-Cola, Aurinkokuivatut Tomaatit, Kurkku, Paprika (Keltainen), Tomaatit, Pirkka Salaattijuusto. Snacks/Autre: Sokeri, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Vaasan Pieni Pyöreä Seesami, Vehnäsämpylä, Pirkka Rosvopaisti, Maitosuklaa, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Pirkka Rosvopaisti, Pirkka Kermajuusto, Vehnäsämpylä, Sokeri. plus...
1673 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 55 minutes, Repos - 16 heures et 5 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de onkopakkojoseitaho


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.