Journal de ysnrkrgny, 20 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2022
89,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.    Reste à parcourir: 44,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2022:
993 kcal Gras: 31,38g | Prot: 50,02g | Glu: 127,94g.   Dîner: Salçalı Makarna. Snacks/Autre: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Muratbey Tel Peyniri, Bulgur Pilavı. plus...
815 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Entraînement en Circuit - 45 minutes, Étirement (Yoga) - 15 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 2 minutes, Google Fit - 21 heures et 58 minutes. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine



     
 

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