Journal de kameyaa, 20 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2022
76,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 21,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2022:
1712 kcal Gras: 72,26g | Prot: 92,84g | Glu: 180,33g.   Petit Déjeuner: Jus Jeruk Peras Segar, Stroberi, Jambu Biji, Tomat Merah, Sari Roti Roti Gandum, Tong Garden Creamy Peanut Butter, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Lawson Tahu Isi Goreng. Déjeuner: Telur Asin, Brokoli Dimasak (dari Segar), Uleg Sambal Pedas, Tempe Bacem, Dada Ayam, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih. Snacks/Autre: Nasi Putih, Mayora Superstar Triple Chocolate, Mayora Better Sandwich Biscuit. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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