Journal de emanueeladasilva, 20 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2022
58,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2022:
1063 kcal Gras: 30,18g | Prot: 50,73g | Glu: 117,85g.   Petit Déjeuner: Force Up Pasta de Amendoim , Yummy Pão de Aipim, Banana Prata, Café. Déjeuner: Ervilha Torta, Azeite de Oliva, Tomates Cereja, Alho Cozido, Alface, Tomates, Copacol Filezinho de Frango Sassami, Tio João Arroz Integral Cozido, Aipim (Cozido). Dîner: Vinho Merlot, Scala Queijo Colonial, Ovo Cozido. Snacks/Autre: Café, Banana Prata, Maçãs Fuji. plus...
1417 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de emanueeladasilva


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.