Journal de AlexeySURF, 20 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2022
70,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2022:
2617 kcal Gras: 122,91g | Prot: 136,57g | Glu: 223,28g.   Petit Déjeuner: Мука и Фартук Хлеб Тартин , Меридиан Форель Слабосолёная, Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Жареное Яйцо, La Tourangelle Масло Авокадо, Kotanyi Масло Кунжутное, Сэн Сой Уксус Рисовый, Белая Дача Салат Тоскана, Рот Фронт Птичье Молоко, Зеленый Перец, Сливы, Фруктовая Лавка Хурма, Помидоры, Авокадо Авокадо, Перекресток Инжир Свежий, Ашан Слива Желтая. Déjeuner: Простая Еда Оладьи Печеночные с Капустой, Простая Еда Десерт Малиновый Закат, Простая Еда Суп с Ячневой Крупой и Фаршем, Простая Еда Овощи по Итальянский, Простая Еда Салат Йошкар. Dîner: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Snacks/Autre: Ореховый Рай Миндаль, SPAR Дыня Канталупа Вяленая, Шармель Зефир Кофейный, Мясновъ Красная Слива Сушеная из Армении, Белоручка Закуска из Хрена, Зеленый Перец, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Лесное Чудо Брусника, Помидоры. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de AlexeySURF


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.