Journal de foreveryouaremystar, 21 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2022
64,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2022:
863 kcal Gras: 35,53g | Prot: 35,02g | Glu: 105,49g.   Petit Déjeuner: Овсяная Каша на Молоке, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Сливочное Масло, Хлебец, Чай. Déjeuner: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Рис Вареный, Куриное Филе в Сметане, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Яблоко, Груша, Мандарины, Зеленое Яблоко. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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