Journal de Lubbat, 21 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2022
59,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 5,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2022:
1391 kcal Gras: 58,29g | Prot: 62,59g | Glu: 161,28g.   Petit Déjeuner: Тортила Торт Суфле Птичье Молоко, Увелка Кукурузная Крупа в Пакетиках, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Морковь, Пятерочка Сахар, Русагрогрупп Пастеризованный Яичный Белок, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Déjeuner: Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Капуста Тушеная, Перекресток Шницель Отбивной в Панировке. Dîner: Перекресток Шницель Отбивной в Панировке, Foodart Дыня Цукаты, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). Snacks/Autre: Мармелад, Королек, Легкое Меню Хлеб Купеческий, Иван-Поле Яблоко Печёное, Простоквашино Сметана 15%, Село Зеленое Творог 0,5%, Сарапульская Кондитерская Фабрика Зефир Ванильный. plus...
746 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Lubbat


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.