Journal de Julia-yeh, 21 sept. 22

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嘴殘—417咖路里

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2022:

1338 kcal

Gras: 58,47g | Prot: 136,92g | Glu: 63,33g. Petit Déjeuner: 涼拌黑木耳, 苦瓜炒蛋, 味全鰹魚風味醬油, 家樂福無調味核桃, 中華超嫩豆腐, Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 萬歲牌無調味杏仁果. Déjeuner: 富統胡椒腿肉, 高麗菜, 雞胸肉, 黑咖啡, Costco 烤全雞. Snacks/Autre: 福記香鐵蛋（辣味鵪鶉蛋）, 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(大杯), 星巴克 (Starbucks) 咖啡巧克力松露蛋糕. plus...

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Commentaires

早安

20 sept. 22 par le membre: 尼歐NEO

午安

20 sept. 22 par le membre: karl-wu


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