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Alhamdulillah
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50,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1157 kcal
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Gras: 50,03g | Prot: 103,61g | Glu: 62,29g.
Petit Déjeuner: Cap Cay Kuah. Déjeuner: Sup Pedas dan Asam, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Dîner: Teh Manis, Klean Bowl Mie Tek Tek. plus...
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1236 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 minute, Repos - 15 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de lifandaulan
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