Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2022
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43,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1829 kcal
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Gras: 47,27g | Prot: 124,13g | Glu: 267,56g.
Petit Déjeuner: Prozis Organic Cacao Powder, Certossa Gallette di Farro Bio, Myprotein Burro di Arachidi in Polvere, Nestlé Kefir Sveltesse, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Conad Semi di Zucca, Pedon Semi di Chia, Prozis Granella di Cacao Biologico 🌱, Nestlé Kefir Sveltesse, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo Fresco🥚, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Farina di Cocco . Déjeuner: Pam Panorama Cipolle Bianche , Salmone Fresco 🦈, Prozis Organic Pasta Chickpea, Garofalo Pasta di Semola di Grano Duro, Insalata Mista Verde, Aia Albume, Milk Formaggio Fresco Light, Mercoledì sugo ai funghi 🍄 e zucca 🎃. Dîner: Albume d'uovo Fresco🥚, Lidl Avocado, Funghi di Treviso Funghi Coltivati Pleurotus, Pollo/Tacchino (Coscia) 🍗 《100G Crudo = 76G Pollo, 70G Tacchino Cotto》, Wasa Fibres, Insalata Mista Verde, Milk Formaggio Fresco Light, Aglio, Zucca 🎃, Melanzana, Pomodori Secchi al Naturale 🍅, Findus Fagiolini Primavera. Snacks/Autre: 🍬 Gum (*1), 💯💯PreNanna Yogurt, 🌻TUTTI I GIORNI💊, Carosello, Zucchina, Cetriolo (Crudité) 🥒, Vivident Blast 🍬, Insalata Mista Verde 🥗, Omega3, Myprotein Amminoacidi Essenziali, Myprotein Glutammina, Lupini. plus...
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1447 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 22 minutes, Vélo Elliptique - 52 minutes, Repos - 14 heures et 46 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Francesca Lucafo
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