Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2022
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89,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 14,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1369 kcal
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Gras: 36,41g | Prot: 57,30g | Glu: 209,46g.
Petit Déjeuner: Lacta Laka Oreo (20g), Delícia Margarina com Creme de Leite, Panco Pão Integral, Parmalat Leite Integral, Melitta Café sem Açúcar , Suco de Limão, Água da Torneira. Déjeuner: Molho de Óleo e Vinagre para Saladas (Receita Caseira), Abobrinha Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Dîner: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha Italiana, Batata Inglesa Assada, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Snacks/Autre: Zero-Cal Adoçante Stévia com Sucralose , Leão Chá de Camomila, Laranja Pêra, Mangas. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de neusamc61
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