Journal de Sara Marisa, 21 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2022
64,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 9,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2022:
1689 kcal Gras: 110,33g | Prot: 77,35g | Glu: 84,93g.   Petit Déjeuner: Milbona Queijo para Barrar Ervas Aromáticas, Le Pain Des Fleurs Tostas Trigo Sarraceno, Café Expresso. Déjeuner: Bacon, Lidl Atum Posta em Azeite, Abacate, Molho Vinagrete, Cebolas Doces. Dîner: Continente Natas Frescas para Cozinhar, Prozis Massa de Lentilhas Vermelhas, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Auchan Cachaço de Porco. Snacks/Autre: Diospiro, Seia Queijo de Ovelha Curado, Ovo Cozido, Continente Mix Sementes, Mirtilos, Milbona Iogurte Grego Natural. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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