Journal de limvika7597, 21 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2022
60,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2022:
1476 kcal Gras: 71,82g | Prot: 95,50g | Glu: 113,64g.   Petit Déjeuner: Вкуснотеево Сыр Любимый, Хлебопек Хлеб Тостовый, Простоквашино Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Иван Поддубный Творог 5%. Déjeuner: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Сыр Любимый, Морковь, Кабачок, Зареченский Продукт Соус Краснодарский, Куриный Фарш. Dîner: Яйцо, Иван Поддубный Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Биг Бон Лапша Курица + Соус Сальса. Snacks/Autre: Овсяное Печенье. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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