Journal de sah123, 19 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2022
72,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 17,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2022:
692 kcal Gras: 19,59g | Prot: 68,75g | Glu: 65,03g.   Petit Déjeuner: Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Panco Pão de Forma (25g). Déjeuner: La Violetera Alcaparras em Conserva, Gym Chef Saint Peter, Carpaccio de Carne, Legumes Grelhados, Abóbora Cabotia, Azeitonas (Pequenas-Muito Grandes), Batata Doce, Abobrinha, Ovo de Codorna. Snacks/Autre: Pêssegos. plus...
2094 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de sah123


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.