Journal de 수다숭이, 22 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2022
73,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2022:
3191 kcal Gras: 52,95g | Prot: 163,35g | Glu: 365,19g.   Encas: 칼로리 대체. Petit Déjeuner: 아임닭 맛있는 닭가슴살 블랙페퍼 소시지 꼬치, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널. Déjeuner: 삼립 카스타드 단팥빵, 찐고구마, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). Goûter: 찐고구마, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널. Dîner: 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널, 찐고구마. Snacks/Autre: GS 바바리안 크림치즈, GS25 어흥 꿀크림빵, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널. plus...
3204 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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