Journal de Lubbat, 22 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2022
59,1 kg Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2022:
1394 kcal Gras: 48,13g | Prot: 86,74g | Glu: 166,56g.   Petit Déjeuner: Вольчек Эклер Заварной, Пятерочка Сахар, Геркулес Монастырский, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Русагрогрупп Пастеризованный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Морковь, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры. Déjeuner: Приготовленные Баклажаны, Капуста Тушеная, Мясновъ Свинина Тушеная. Dîner: Organic Food Чиа Десерт, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Творог 0,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Bombbar Protein Cookies Pistachio, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Autre: Свит Лайф Яблоко Корица, Good Food Чернослив без Косточки, Перекресток Персик, Годекшурский Продукт Сырники с Изюмом , Легкое Меню Хлеб Купеческий, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. plus...
503 kcal Exercice: Pilates - 35 minutes, Apple Health - 23 heures et 25 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Lubbat


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.