|
Где мое письмо из Хогвартса???
Это ведь просто волшебно - сливать на 2100. Хотя... простая физика :D
|
59,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2147 kcal
|
Gras: 81,53g | Prot: 131,79g | Glu: 230,86g.
Petit Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Сыктывкархлеб Хлеб "Финская Лепешка" Зерновая, Сыр Гауда, Вареное Яйцо. Déjeuner: Рис Вареный, Русский Берег Кальмар Натуральный без Кожицы, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Пшеничная Каша, Пшеничная Каша, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Dîner: Вятушка Сметана 18%, Простоквашино Сливки 10%, Льняное Масло, Творог (Обезжиренный), Молочные Продукты Кефир 1%. Snacks/Autre: Мёд, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Арахис, Банан, Lindt Горький Шоколад 85%, Халва, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Апельсин. plus...
|
|
2174 kcal
|
Exercice:
Debout - 2 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 50 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 55 minutes, Assis - 10 heures, Étirement (Yoga) - 20 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
 Commentaires
Ира!!! Пресс мечта!!! Как круто!!!
07 mars 15 par le membre: Katariq
|
07 mars 15 par le membre: irinabuka
|
Да, аватарка новая крутая!)
08 mars 15 par le membre: Sasha_Semenko
|
уоу! чет даже слова кончились, просто офигительно)
09 mars 15 par le membre: Looopyowl
|
чет не вижу коментов "фу, на мужика похожа" ))
пресс у меня под прикрытием)
11 mars 15 par le membre: ZheZhdanov
|
Ава супер! Дикий восторг!
11 mars 15 par le membre: Everdeeen
|
Ммммм Ира, просто сова задержалась))) Пресс шикарен!
11 mars 15 par le membre: HelenPop
|
HelenPop, я ее дождусь :)
13 mars 15 par le membre: irinabuka
|
13 mars 15 par le membre: irinabuka
|
ZheZhdanov, Ирине в instagram-е накомментировали)))
Пресс- мечта!!!
13 mars 15 par le membre: AquaМарина
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de irinabuka
|