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1631 kcal
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Gras: 70,39g | Prot: 75,37g | Glu: 183,52g.
Petit Déjeuner: Fitbar Fitbar Fruits Delight, Tempe Goreng Tepung, Tahu Isi, Choi Pan, Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat. Déjeuner: SuperIndo Kerupuk Ikan , ABC Kecap Manis, Ikan Mujair Goreng, Pronas Kornet Daging Sapi, Jagung Rebus, Tumis Buncis, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tumis Kangkung, ABC Terasi, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. Dîner: Bakwan, Telur Rebus, Telur Rebus. Snacks/Autre: Bakwan, Biji Labu, Kerupuk Makanan Ringan, Puding Vanila. plus...
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2468 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 3 heures, Zumba - 25 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 40 minutes, Vaisselle - 45 minutes, Cuisiner - 3 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 8 heures et 25 minutes, Ménage - 1 heure et 15 minutes. plus...
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Historique de poids de bluerosie
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