Journal de amandasantoos_, 22 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2022
77,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 15,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2022:
1770 kcal Gras: 71,28g | Prot: 75,22g | Glu: 213,39g.   Petit Déjeuner: Banana Nanica, Bolinho de Chuva, Café com Leite e Açúcar. Déjeuner: Bife de Carne de Vaca, Elma Chips Batata Palha Extra Fina, Arroz Parboilizado Cozido. Dîner: Frango (Empanado e Frito), Milho Verde Cozido. Snacks/Autre: Café com Leite e Açúcar, Café com Leite e Açúcar, Pão Francês, Perdigão Salsicha Hot Dog, Fleischmann Mistura para Bolo Chocolate. plus...
1754 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de amandasantoos_


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.