Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mars 2015
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82 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2121 kcal
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Gras: 42,95g | Prot: 104,56g | Glu: 119,70g.
Petit Déjeuner: Susamlı Simit. Déjeuner: Kırmızı veya Arnavut Biberi, Karışık Yeşil Salata, Sade Yoğurt (Kaymağı Alınmış Süt), Tavuk Göğsü. Dîner: Rakı, Arnavut Ciğeri, Karışık Yeşil Salata. plus...
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2945 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 2 heures, Debout - 4 heures, Cardio - 1 heure, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,7 kg par Semaine
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Historique de poids de akygry
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