Journal de elbaluisa, 22 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2022
79,1 kg Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2022:
1654 kcal Gras: 30,88g | Prot: 65,30g | Glu: 173,03g.   Petit Déjeuner: Soprole Leche Semidescremada Protein+ Chocolate, Del Pedregal Queso Laminado, Fuchs Calabaza Mix . Déjeuner: Pollo Mongoliano Arroz Chaufan Pollo Mongoliano Arroz Chaufan. Dîner: Soprole Leche Cultivada Protein+ Sabor Frutilla, Cecinas Llanquihue Jamón Pierna Grado 2, Jumbo Marraqueta. Snacks/Autre: Pisco Sour, Unimarc Media Palta. plus...
65 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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