|
Eeeeeeen ik ben weer terug van de diëtiste. Wat moet erbij? Multivitamine een extra glas, twee keer knäckebröd of één zo’n sandwich reep, en 30 gram gedroogd fruit. Ja, deze keer is het wat veel. Maar, het was ook oké als het gedroogd fruit nog niet lukt. Gewoon proberen, dan zien we wel. Voor mij helpt een houvast lijstje enorm, ik eet en bedenk me daarna pas hoe ik me erover voel. Dan voelt het nog steeds niet altijd goed wanneer ik eet, maar dan krijg ik het tenminste wel binnen. Bovendien kan ik nu al een klein beetje genieten van eten, hopen dan maar dat dat nóg beter wordt.
En ik ben er ook nog eens achter waarom het bij boogschieten steeds zo slecht ging de laatste maanden, één van mijn pijlen had een losse punt 🤦🏼♀️
En daar kom ik dan nu pas achter… xD
|
1349 kcal
|
Gras: 47,59g | Prot: 64,89g | Glu: 153,55g.
Petit Déjeuner: Linessa Yoghurt Drink Limoen, Kruidvat Psyllium Vezels, Milbona Greek Style Yoghurt 2%, Aldi Walnoten Ongebrand, Jumbo Stevia Zoetstof, Crownfield Crunchy Muesli Multifruit, AH Pitloze Witte Druiven. Déjeuner: Linessa Yoghurt Drink Limoen, Lidl Bruin Brood Heel, Aldi Smeerkaas Naturel 48+. Dîner: Maggi Jus Rundvlees, AH BBQ Kipworst Gekruid, Maggi Witlofschotel, Milbona Yoghurt Griekse Stijl 2%, Kruidvat Psyllium Vezels, Jumbo Stevia Zoetstof. Snacks/Autre: Zespri Kiwi Green, Tangerines (Mandarin Oranges), Aldi Multivitamine, Sondey Graanrepen Appel-Kaneel, Aldi Walnoten Ongebrand. plus...
|
|
 Commentaires
Je bent hartstikke goed bezig 😘
22 sept. 22 par le membre: annemiek rembil
|
Je bent goed bezig! Ik neem weleens tutti frutti in mijn kwark misschien ook een idee voor jouw?
22 sept. 22 par le membre: dani.p2
|
Super trots op jou, je maakt zulke mooie stappen ❤️
Wat een giller van die pijl😂
Zou ook wat voor mij zijn
22 sept. 22 par le membre: keto_danny
|
Super goed meid, trots op je! Het is helemaal niet makkelijk, maar je doet het allemaal toch maar wel! 😘 En echt een stoere hobby, boogschutten.
22 sept. 22 par le membre: Dappere-Dodo
|
22 sept. 22 par le membre: claudet57
|
rozijntjes zijn gedroogde druifjes toch?? lekker klein🤭🤭🤭😁.
multivitamine drinken, dat is dat geweldig oranje spul toch??? of is dat niet wat je bedoeld 🤔.
jij boogschieten!/schiet boog!!! of eigenlijk schiet je pijlen...in jou geval met een losse punt.
kun je dat dan zelf weer fixen??🏹🏹🏹
22 sept. 22 par le membre: smootylaatmaar
|
22 sept. 22 par le membre: jenneke lor
|
Bedankt smooty, nu ga ik de hele avond nadenken over boogschieten of pijlschieten, 🤭😂🥰
22 sept. 22 par le membre: Dappere-Dodo
|
Nòg eentje dan Inge, is een brug open of dicht als je er niet overheen kunt fietsen? 🤔
22 sept. 22 par le membre: annemiek rembil
|
Dani.p2, Tutti frutti… wel een goed idee, maar niet zo heel erg voor mij 🙂
23 sept. 22 par le membre: supersquirrrel
|
Boogschieten of pijlschieten… dat is een hele goede :)
en de brug is open, niet dicht. En daar blijf ik bij ;)
23 sept. 22 par le membre: supersquirrrel
|
23 sept. 22 par le membre: annemiek rembil
|
23 sept. 22 par le membre: Dappere-Dodo
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de supersquirrrel
|