Journal de ВичкаЛ, 23 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2022
47,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 septembre 2022:
756 kcal Gras: 38,64g | Prot: 38,89g | Glu: 68,49g.   Petit Déjeuner: Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Березка Сыр Российский Особый 50%, Оливковое Масло, Овсянка Запаренная. Déjeuner: Оливковое Масло, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Минтай, Картошка Вареная. Dîner: 365 Хлебцы Минские Гречнево-Ржаные, Помидоры Черри, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Слуцкий Мясокомбинат Говядина Рубленая Тушеная. Snacks/Autre: Беллакт Йогурт для Питания Детей Раннего Возраста с Пребиотиком, Беллакт Йогурт для Питания Детей Раннего Возраста "Голубика", Красное Яблоко, Евроопт Банан, Красное Яблоко. plus...
141 kcal Exercice: Corde à Sauter - 5 minutes, Squats - 15 minutes, Apple Health - 23 heures et 40 minutes. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ВичкаЛ


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.