Journal de intanjonce, 23 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2022
85,5 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.    Reste à parcourir: 30,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 septembre 2022:
1328 kcal Gras: 41,01g | Prot: 52,07g | Glu: 192,78g.   Petit Déjeuner: Rumah Makan Sederhana Lontong, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Déjeuner: Pisang Molen, Cabai Merah atau Rawit, Tempe Rebus, Ubi Jalar (Manis). Dîner: Dua Kelinci Deka Crepes Chocobanana, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). plus...
Prenant 7 kg par Semaine



     
 

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